JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ ?

Mój Dar Serca dla Seniora- akcja przedświąteczna

Kartka bożonarodzeniowa-2020-konkurs

 

W ramach akcji ,,Odżywiaj się zdrowo” – rok szkolny 2020/21

 

Jak co roku Świetlica Szkolna wspólnie z nauczycielem techniki, nauczycielami nauczania zintegrowanego oraz wychowawcami klas 4-8 zorganizowała akcję ,,Odżywiaj się zdrowo”; w tym roku pod hasłem ,,Jak wzmocnić odporność?” Był to odzew na sytuację zagrożenia epidemiologicznego i pokazanie możliwości radzenia sobie w tak trudnych zdrowotnie warunkach.

Adresatami akcji byli uczniowie ZPO w Kodniu i ich rodzice

Celem akcji było promowanie zdrowego stylu życia, a w szczególności zdrowego odżywiania w celu podniesienia odporności organizmu, wyrobienie wśród uczniów prawidłowych nawyków żywieniowych, zdobycie przez uczniów cennych umiejętności np. praca w grupie, reklama własnego dzieła oraz podniesienie wiedzy na temat zależności pomiędzy sposobem odżywiania a stanem zdrowia

 

Termin akcji jest ustalony na termin jesienny, aby w pełni wykorzystać naturalne produkty z naszego terenu.

W ramach tej akcji uczniowie klas 1-3, 4-6 i 8 przygotowywali ciekawe przepisy smoothie, herbatki, dania, mikstury ,,na odporność”.

Bardzo ciekawa i pomysłowa była forma przygotowanego przepisu.

Poszczególne klasy wykorzystały następujące produkty:

 

1a- burak( zakwas)

1b- jarmuż

2a- cytryna

2b- goździki

3a- bez czarny ( owoce)

kl.4a- imbir

5a- czosnek

6a- cebulę

6b- miód

6c- bez czarny( kwiaty)

8a- zioła

 

Świetlica szkolna przygotowała warsztaty ,, Bukiet na odporność’”, wykorzystując zioła przyniesione z ogrodów, papryczki chili, czosnek i inne zdrowe produkty.  W tym roku nie było typowej degustacji przygotowanych dań. Ale można skorzystać z przepisów, które tutaj zamieszczamy .  Ze względu na zalecaną izolację planowane przygotowanie filmu z procesu kiszenia kapusty jest przełożone na późniejszy termin.

 

Na konkurs plastyczny ” ZDROWE, SMACZNE, KOLOROWE – kupuję produkty krajowe” wpłynęło 13 prac. Wykonane zdjęcia prac zostały przesłane do głownego organizatora : Krajowego Ośrodka Wsparcia Rolnictwa oddział Lublin. Czekamy na ogłoszenie wyników!

 

Wychowawcy klas 1-3 zadeklarowali udział w 11 edycji projektu ”ZDROWO JEM, WIĘCEJ WIEM” organizowanego przez Fundacje Banku Ochrony Środowiska pod honorowym patronatem Małżonki Prezydenta RP Agaty Kornhauser – Dudy.

Zapraszam do skorzystania z przygotowanych propozycji.!

Na zdrowie!

Artykuł opracowała:
Teresa Filipek